浓眉增重12磅加强对抗 教练:他比任何时候都强壮
网易体育8月28日报道:
据官网消息,安东尼-戴维斯在经历一个爆发赛季之后,并没有停下脚步。今夏,为了增加身体的对抗能力,他开始制定饮食和训练计划,成功增重12磅,把体重升到了253磅,但体脂含量仍然保持在10%。

NBA新赛季尚未开始,但不乏各种各样的评选、排名。近日,网易体育也对现役的NBA球星进行了一番先后排名,今天要推出的是现役40大巨星之第31-35名。这些排名将综合球员生涯至今的成就、荣誉、影响力、星味等方面,评出NBA现役真正的明星们。
尽管来自倍受诟病的2001届选秀,但身为榜眼的钱德勒无疑是其中的人生赢家,是成功的象征。高中时期,钱德勒在全美当红程度让人咋舌,在高顺位进入公牛后,他很早就打出出色的个人数据,但由于公牛处在重建期,建队方向和思都不明确,钱德勒的成长低于预期。

在个人荣誉方面,小加索尔在2012-13赛季当选最佳防守球员,但尴尬的是,当年他却落选最佳防守阵容第一队。上赛季,他入选西部全明星首发阵容,与东部阵容的保罗-加索尔成为了NBA历史上第一对全明星首发的亲兄弟组合。

2012年,戴维斯入选美国男篮大名单,帮助球队赢得伦敦奥运会金牌。2014年,他又代表美国男篮征战了世界杯,同样得到金牌。梦之队主帅“K教练”沙舍夫斯基不吝溢美之词:“戴维斯是NBA最好的球员之一。”去年男篮世界杯美国队的主力哈登、库里等,在上赛季大多都迎来大爆发,戴维斯也是他们中的一员。

戴维斯主要训练的还是力量,他在和安圭拉岛与鹈鹕的力量教练贾森-萨莫林一共训练八周。萨莫林表示,戴维斯增加了饮食中的蛋白质,摄入卡里增多,也没有戒掉爱吃披萨的习惯,但也开始大胆吃海鲜。
在训练方面,他要进行长期举重,萨莫林也称:“他现在的身体要比以往任何时候都强壮。”
戴维斯刚进联盟不久,身材瘦削是很正常的事。但要想增加对抗和在禁区里的威慑力,他必须有计划地改变体型。萨莫林表示:“他会变得更强壮、更快、更具爆发力。他总在说自己也感觉到了身体的变化,以前在低位与其他大个卡位时,他是感到吃力的,他开始明白必须更有效地利用身体了。”