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那些把年龄活成秘密的女明星诀窍绝不是打针
女人们除了怕没有新包包，还有一件怕的事情：衰老。甚至在社交文化中，面对上了年纪了女性，当面连“老”字都不能提，因为会被视作唐突和不礼貌。
但年龄其实不是禁忌，女人无论在哪个年纪，都能找回青春的活力，实际上这和你的人生态度和选择有关。
尤其是把这个话题对应到了女明星身上，她们的压力和讨论就更频繁了。“最近你看她老了好多哦！”“她的眼角纹在高清电视上看起来好深！”“她保养得好棒，一定是去打了针！”.......诸如此例的言论，相信在人茶余饭后的对谈之中时常出现。
很有意思的是，下面的三个女星虽然年纪不同，但有一个同样的特质：一直以来都不过度。有时候甚至我们会想问：“她到底去了哪里？”而每次她们公开亮相时，又神采奕奕，状态很好。
真想她们：你的秘密到底是什么？
20+刘诗诗：懂得压力
除了曾被诟病“演技可以再努力”，其实在如今一众当红小花里，刘诗诗是被黑得最少的。
其他明星婚礼被吐槽暴发户、现场照崩坏，她不仅收获大半个中国的祝福，还获封“哭得最美的新娘”称号。
都说相由心生，虽然深处娱乐圈，她的个性却是“不争不抢，顺其自然”，一如她的淡雅气质。
2014年和吴奇隆一起参加《鲁豫有约》，她就说过：这么多年我都没想过要怎样，达到什么，我不会给自己很多压力，我现阶段只能做到这样，那我就会尽力去做好。
她还举例说，上大学时，意识到自己无法成为特别优秀的芭蕾舞演员时，就想去做芭蕾舞老师。
陈鲁豫问她“不沮丧吗？学了那么久”，她倒是挺乐观：不会，我可以教很多优秀的学生，跳得比我好。
试想，如果刘诗诗当年一定要在芭蕾界拼出个地位，是不是就没了荧幕上活泼灵动的“龙葵”、惹人怜爱的“若曦”？
不跟自己拧巴过不去，懂得另一种方式缓解压力，是心态平和且成熟的表现。我们要接受自己不是十全十美，凡事都用轻松但积极的心态面对，这样的刘诗诗，一顺风顺水也不奇怪。
2016年接受《OK》采访，还自曝“2017年希望能去考一个AWO潜水执照（类似高级潜水证书）”。而不久前，她兑现了自己愿望，就和朋友们在菲律宾旅游时拿下了AOW初级潜水执照。
这样一个懂得自己“为自己活”，而非“为期待而活”的女人，怎么能看起来不淡然自若呢？
30+张钧甯：规律运动和健身
与刘诗诗个性有些相似的，还有张钧甯。
从2011年开始，她就每年保持着一部电影、一部电视剧的“低产”，仿佛渐渐隐身在荧幕后。她去了哪儿？
除了旅行，她还跑步。据说她每日运动量都是十公里起跑，2015年做过手术后，才减为每天六公里。
她曾把跑步比喻为人生：人生中你应该和自己赛跑，不用去在意别人跑得有多快，同理，在工作上，你永远不用在意别人比你强多少。这场比赛要跑一辈子，所以你最后得到什么，心灵上能够获得什么，不在于别人，而在于自己。
要知道，28岁时刚毕业时的她，内心也曾充满恐慌：和别人一比，自己年纪大，知名度又不高，30岁就是跌入坡底。
但真正等到30岁时又怎样呢？她前往草原，见到了自己资助的小朋友，顿时觉得：草原那么大，世界那么辽阔，我的事情多小啊！
她开始尝试更多，瑜伽、游泳、阅读、摄影以及健康的饮食，并且用文字记录下自己的点滴感受。如果不说，谁会想起来她已经30+了呢？
去乌镇看戏剧节
都说30岁，对单身女人就像一记定时，让人分分钟感觉到紧迫。但张钧甯就把30+抹掉，过得自在乐活，不过度追逐镁光灯的，活成了自己想要的样子。
+InesdelaFressange：健康的饮食和
如果说皱纹也是女人历经岁月的美丽注脚，法国超模InesdelaFressange就是最好的例子。
虽然已经年逾六十，但她轻松时髦的着装、轻盈健康的体态，甚至是与年龄相符的细纹，都让你感觉时间这把的真的待她太好。
是什么让她保持如此朝气蓬勃的活力？
她曾经在《费加罗报》说过，因为年纪大了，如今不会刻意锻炼，是以健康饮食、散步等方式保持体态。
并且，她还专门和《ELLE》时尚编辑SophieCachet合著了一本《巴黎女人的时尚经》，教授大家巴黎女人穿衣打扮、装饰温馨家居的秘诀，并且分享了一些私人推荐的餐馆、酒店以及时装买手店。
字里行间不难看出，她这就是那种有对生活充满热情和品质的巴黎女人。
并且，她还在书中对各个年龄段的女性都提出了“永远不要忽视自己，不要固执于自己30+的穿衣风格，这会让你‘立刻显老’。50岁以上的女性必须完全避开皮草，除非你想自己看上去像‘黄脸婆’”。
从内而外，她浑身都散发出一种生机勃勃的力量。
其实，无论是从刘诗诗、张钧甯还是InesdelaFressange身上，我们不难发现，真正的自信魅力，与年龄无关，而与生活方式和心态有关。
轻松乐活的心态，健康合理的饮食，自然规律的锻炼，以及适合自己的护肤保养，就是维持神采状态最好的武器。
比如前不久，我就体验了改变一活节奏和方式，会对心态有多大的影响。这个月初，作势君跟随香奈儿来到台北淡水的山上，在大隐隐于市的青山绿水间，一下子让我感受到了钢筋水泥都市，无法给予的自然和舒缓。
那里离最喧闹的台北市区不到一个小时车程，却像来到了另一个世界。
原本那是一个工作日，频繁的改稿和联络让人疲于应对。可到了山上，手机信号微弱，眼前风景和建筑都如此安谧，眼前的绿色，小屋的棕黄，在眼前晕开成柔软的色调。深吸一口气，一霎那忘掉了工作的焦虑和紧迫感。
主人家送上了无添加的果干，端上了当地新茶，一群人就这样聊天观景，彷佛那个电子时代，都被抛到了山下。接下来，还有瑜伽老师教大家冥想和基本的动作，原本对这个项目的我，在参与之后，也感觉到了身心的完全放松。
对啊，有时候走得太急，拼得太累的我们，都需要歇歇了。
这款肌底精华中，添加了意大利撒丁岛的橄榄、哥斯达黎加的绿咖啡、希腊的乳香木这三种来自蓝色乐活区的天然成分，而这些原料与他们本土居民的生活日常，是密不可分的。它们能够有效保持肌肤的年轻健康状态，给皮肤“压力”，维持年轻状态，而不像一些护肤产品只是一味主打“防老抗皱”。
其实，皱纹是不可逆的，只有你的生活方式和护肤哲学可以从这一刻开始调整。
年龄并不，随着数字增长的，还有沉淀着岁月的过人智慧，以及越来越正面和淡然的乐活心态。有的人花了几十年去追求“活得透彻“，却依然希望自己”永不老去“，甚至用利用大量的科技和整形来逆转时光。
其实时光哪里是敌人，它明明是你最好的朋友，浅浅的沟壑记载的全是那些让你成长的经历，正视它的存在，用好的习惯和适当的护肤品来从内而外的提升自己的状态，才是最时髦的护肤哲学。现在了解还不迟，点击阅读原文，瞧瞧香奈儿蓝色肌底精华的秘密。
记住：打针造就的僵硬面孔虽然年轻，但不具魅力，唯有迷人的神采会让你在人群中与众不同。
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原来，大牌也有值得买的“鸡年系列”
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