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摄影师要想拍好照一定要看看这篇人像摄影摆姿引导指南！
尽量让大家能看完这篇文章后，可以对于摆姿引导可以有一个比较清晰的认识理解，并应用到日常的拍摄过程中。
在跟摄影师朋友的沟通中，很多人都反映说关于人物摆姿的问题，是他们日常拍摄中特别头痛的最主要问题之一。
之前我也做过关于摆姿方面的在线分享，在这里进一步将我自己关于摆姿方面的一些整体思加以整理，方便大家参考。
在我自己对于摆姿的认识中，“自然可信”、“审美优化”、“配合光线构图，表现故事情绪”是三个最核心的原则。
这点很容易理解，一个看上去很假的，现实情境中不太可能发生的动作姿态如果出现在我们的作品里，这张作品的意义还能有多大呢？
举个例子:一对情侣深情的拥抱彼此，一个很美的忘情瞬间，新郎的手却帅到爆点的插在自己的口袋里，真真的是“有人来拍照要记住插袋”。
大家想一想，两个真正相爱的人拥抱在一起的时候，新郎真的会有一只手放在自己的口袋里而不去拥抱新娘吗？
温柔的抱住新娘的腰，恐怕才是真正自然真实的动作反应吧？做出这样的动作，很难让我们认为这两个人是真正的情侣，对吗？
一个最需要我们经常做的训练，便是在日常生活中观察，观察我们周围的人在不被相机拍摄的自然情况下，一般的动作都是如何发生呈现的。
比如我们可以去到商区，步行街这些地方，坐下来仔细的看看情侣们在一起的时候，一般会自然的产生哪些动作？
如何同行，如何牵手，如何拥抱，如何亲吻彼此等等，这些生活中的素材是我们平时最容易获得的摆姿“线.审美优化
刚才提到的，是摆姿的真实性，但在实际拍摄摆姿中，只有真实性还不足够，真实的动作并不一定很美观。
这样的动作虽然说是现实中确实会发生的，但是从静止画面的角度来讲，其双臂显得太直，肘关节又向画面外突出，给人一种生硬的感觉，缺乏美感。
所以，这便是我要强调的关于摆姿中的第二个原则，在动作自然可信的基础上，我们一定要进一步关注其视觉上的优美与舒适。
我相信对于很多刚起步的摄影师来讲，在拍摄的时候往往将90%以上的精力集中在自己要拍摄的主体的动作表情上，包括在成为专业摄影师之前的我自己也是一样。
而不会从光线、画面构图等的角度去综合考虑，如何设计主体的动作可以配合现场光（或者我自己加入的人造光），以及画面已有的构图元素，以使画面更加协调美观。
在安排新娘的与设计其动作时，我既要考虑到主光源是来自画面右侧的窗口光，需要新娘的面部最终朝向光源方向（画面右侧）以使面部获得最佳照明，同时新娘的身体略微转向反方向，以增强身上的阴影进而突出立体感。
又要考虑到新娘与画面左侧的雕像的的平衡，以及对应的动作的呼应，同时我没有让新娘的目光镜头，而是自然向下看向地面，从而减少其与观众的直接交流，更多的体现了一种安静凝然的感觉。
如果不是这样，只是单纯的将新娘置于这样的一个中随便按下快门的话，都很难表现出我觉得与这个相应的故事情绪与感觉。
因为在日常生活中，基本上大部分人在正常站立的时候都不会这样，大家可以去观察下，假如有一个在公交站等车的人，他会双腿站直，平均分布重心嘛？
不会的，大家往往采取的都是类似“稍息”的放松姿态，重心放在一条腿上，另一条腿自然的弯曲放松，过了一会觉得累了便会对应的调整一下重心，换另一条腿放松。
（图片来自网络，若有侵权请联系删除）与下面的图对比看下就知道了，平均分配重心很容易让我们觉得画面生硬，不自然。
大家要知道一点，在我们身体的各个部分之中，除了我们的眼睛之外，手臂与手是最容易传递信息的一个部分。
大家可以回想一下，是不是有一些照片只是单纯的依靠手臂与手的动作的特写，就可以传递出足够的力量与信息内容。
很简单的道理，手臂与身体紧贴的话，在视觉上会让人觉得手臂与身体是一个整体，显得又宽又胖，毫无疑问这是一种几乎所有人都无法接受的感觉。
是指拍摄时，由于不够合理的动作设计，使得人物的手臂被突然截断，或者有一只手突然出现，而画面中又没有足够的信息交代其来源。
比如下面一张我自己早期的作品，现在看来在这个细节上同时存在这两种问题，很适合用来做的教材。
大家可以注意到，新娘的右手突然“消失”在了其裙摆之中，视觉上好像被截断了一样，而新郎的右手，出现在新娘的腰部的时候又显得很突兀，很不舒服。
因为这样的情况下不仅很难体现女性手部的纤细与柔美，相反在视觉上会容易显得其手部过于宽大有力（自然的，拍摄男性时便不存在这个问题）。
这种情况也很常见，对于人像拍摄来讲，最重要的是拍摄到故事及情绪，而情侣的合影中，如果没有真实、自然的互动，一切的故事性和美感都无从谈起。
就一点在前面解释自然可信这个基本原则时也都有阐述，情侣的合影，如果出现“他们两人也不知道为什么要这样做，唯一的解释是摄影师要求他们做了这样的一个动作”的感觉的话，便无疑失败了。
在我看来，哪怕是最直白的两人互动的特写，没有任何绚丽不凡的场景，但只要动作、表情互动等得到了合适的引导，最简单的画面也同样可以充满爱情故事，让人感受的到。
如前所述，双腿站直平均分配重心既然是最常见的一种问题，那么对应的我们在进行摆姿时，首先需要做的就是合理分配人物主体的重心。
因为如果把重心放在靠近镜头的那条腿上的话，对应的胯部会显得突出，整个人也会显得肥胖，这样的画面感觉往往缺乏美感。
可以让新娘不要完全正面镜头，适当转向以突出立体感及身体的曲线。同样的之前也提过，注意手臂不要紧贴身体。
手臂与手的重要性不需赘述，实际操作中可以结合具体的拍摄场景中存在的物体，采取轻捏、搭放、自然放松下垂等姿态。
有些情况下，特别是拍摄特写类时，也会利用手的“”引导作用，将手放置在自己的颈部脸颊等，帮助观者将注意力更多的集中在人物主体的面部表情上。
解决的是“去到哪里”的问题，真正在实际拍摄过程中，我们还必须进一步思考“怎么去”的问题，也就是沟通引导方面的技巧。
怎样强调沟通方式的重要性都不为过，因为作为摄影师我们面对的是活生生的人，而不是冷冰冰的模型。
很多时候你直白的发出A的命令往往不可能达到A的效果，而且这样的“命令”也太过于生硬，在实际拍摄中基本完全是不可取的，这也是我在这里强调“沟通为王”的原因。
大家可以想象下，如果你所面对的是一对自己已经相识多年的情侣同学，在拍摄的过程中，你们的交流，你对他们的动作的引导把控，相对于一对完全的陌生人来说会不会容易很多呢？
只要条件允许，一定要尽可能提前和对方打成一片，了解他们的故事，兴趣爱好，性格特点，喜欢的照片感觉等，也让对方知悉你的拍摄风格，拍摄流程等等。
这样既可以让你更好的拿捏在指导对方拍摄时的言语分寸，又可以增加对方对你的拍摄信心。不要担心你们没有共同话题，起码有“拍摄”嘛。
无论用何种方式，增强彼此双方相互的了解和信任，避免那种第一次见面没有话题的尴尬，对于一次成功的拍摄来讲都非常有必要。
提示要点之前说过，我们拍摄的客人往往不是专业的模特。所以很多姿态动作就算你可以有意识的用言语来清楚表达，对方也不一定能够完全的马上理解。
比如“重心”、“手肘”、“目光朝向”等，同时再结合一些轻松幽默的语气，缓解对方担心面对镜头动作做错的紧张情绪等，往往便可以比较理想的实现你的摆姿计划。
沟通引导的“曲线救国” 在拍摄一些幸福，甜蜜的瞬间的时候，除了一些动作指导之外，最关键的是要捕捉到拍摄对象真实自然的欢笑，因为没有什么比这样的欢笑更能体现拍摄对象的幸福故事。
不过实际中，比如在新郎新娘二人亲密拥抱的时候，我们可以因为最想要“会心一笑”，就直接要求他们“快，你们给我一个会心的微笑”吗？不可能的，这样直白的要求往往既达不到你想要的效果，又容易让气氛变得尴尬。
所以实际上，在这种情况下，往往会采取“曲线救国”的方式，不会直接说出自己的目的，而是用轻松幽默的语气与对方沟通。
说些比如“xx（新郎的名字）我觉得你特别赞，一抱到老婆还没等我开拍你就已经开始陶醉了哇？”，“能描述下xx头发上的香气有多迷人吗？”...
这样的并非动作性的话语，让对方自然而然的被逗笑起来，并且在这样的一瞬间按下快门抓拍，得到你最想要的情绪饱满的照片。
三大原则：自然可信、 审美优化、 配合光线构图 常见错误 ：腿太直 、手臂与手的摆放不当、互动交流不真实
基本要领 ：重心（腿）— 身体曲线（突出） — 手臂摆放（轻捏、搭放等）— 情绪互动（自然）
我们不能为了一定要刻意追求100%的完美摆姿，而错过了两个人的真情互动的瞬间。对于人像摄影来说，故事情感还是最重要的。
真正遇到这样的瞬间发生时，就算动作没有达到100%的完美，我们也应该毫不犹豫的按下快门将其记录下来。
但同时，这样也不意味着追求和提升摆姿的技巧没有意义，相反，对摆姿技术的思考，学习和运用更有利于我们创造更多的美好瞬间。
最后，摆姿本身是一个涉及众多技术细节方面的话题，本篇文章也是从整体上大概的总结了一些基本原则及常见问题和操作方式，不可能涵盖摆姿相关的方方面面。
