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成都锦江区礼仪庆典主持人 专业培训
对于播音员主持人来说，拥有过硬的专业素质是做好节目的先决条件，但体态语的使用得体与否也直接关系到节目的质量和播音员、主持人本人的受欢迎程度。我们很难想象，一个表情呆板、姿态僵硬的主持人能够有效的传达思想。主持人在主持节目时，其体态举止也会一并呈现在观众的视野之中，所以主持人的体态表达在主持过程中就显得十分重要。接下来我们就来谈谈作为主持人该如何正确的展现体态语。通常主持人在主持节目时，有三个常规态势，一是站着，二是坐着，三是着。
首先我们来说站姿。正确的站姿应该是身体的各个部位是放松的，不是僵直的，但放松并不意味着松懈，而是积极的放松状态。那什么是积极的放松状态呢？头部--自然摆正，眼睛—平视前方，肩部——自然下垂，——放松舒展，腰部—挺直，腹部——有绷紧的感觉，双脚——男可稍微分开一点与肩同宽，女可一前一后，成丁字形站立。
对于站姿的训练方法，可采用靠墙站立法：身体背靠着墙，让头、肩、臀、脚跟都与墙面接触，这样就能体会到正确的站立时的身体各部位的感觉了。收腹立腰站立法：这个方法训练时要感觉头顶上有一根绳子从拉着你，双手叉腰，感觉身体随着绳子的拉高，努力地往上长，直到身体有绷紧的感觉。这个对挺拔我们的身姿非常有效。俯卧支撑法：先让身体面朝下俯卧，然后用手肘和脚前掌支撑起身体，使身体除小臂、手肘部和脚前掌与地面接触外，身体的其他部位都离开地面并与地面平行。这种方法可以纠正习惯性含胸、驼背、弯腰等问题，还对我们腹肌力量很有帮助，因为我们的播音发声也涉及腹肌的力量控制。
其次我们来说坐姿。“坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求。坐姿的要求是：身正肩平，立腰收腹，挺而不僵，松而不懈。它和站姿的基本要领大体相同但也略有区别；手臂——自然平放在桌上。切忌用手臂的力量来支撑身体，支撑我们身体的应该是腰背部。否则会造成耸肩，使头颈后缩，给人一种拘束感，而且这样会使肩部紧张又使气息上提，不顺畅，有碍于发声。臀部——应该坐在椅子的前1/3处。切忌坐满臀，这样容易使背部挺不直，腰立不起来。另外在背直重心稳的前提下，身体可以略微前倾，给人一种积极交流的感觉。
后我们来说走姿。走姿是站姿的延续动作。无论是在日常生活中还是在社交场合，走往往是引人注目的身体语言，也能表现出一个人的风度和活力。行走中，对头部、肩部、、腰背部的基本要求也是与站姿、坐姿的要求基本是一致的。另外还要注意的是：双臂——以肩关节为轴摆动，双腿——膝盖正对前方，腰部——好用腰部走（用腰部的力量来带动腿部向前迈进），即起步时身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直，脚尖向正前方伸出，行走时双脚踩在一条直线上。行走时要两臂以身体为中心，自然摆动，前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内。
走姿的训练方法主要有两种；一种是平衡法：把一本书或者是一个小垫子，放在头顶上，视线落在前方四米左右的地方，手可以叉腰也可以自然下垂前后摆动，走一段距离。反复，可以纠正走时弯腰驼背或者左右摇晃的习惯。另一种是直线法；我们行走时两脚的距离好是相隔五公分，所以我们可以在地上画两条平行直线公分，然后双脚在这两条直线外侧行走。如果脚跟内侧一直踩到直线就成了外八字，如果脚尖内侧一直踩到直线就成了内八字。通过这个可以纠正内外八字的习惯，也可以让我们的走姿变得更加优美。
著名语言学家阿伯罗比亚说过：“我们以我们的发声器官发声，却以我们的整个身体交谈。”说的就是肢体语言在人际交流中起到了至关重要的作用。特别对于学习播音主持专业的或业已从事播音主持的人来说，体态语的感染力就尤为重要了。这就需要我们能够针对播音主持体态语的要求和方法进行强化训练，力求通过我们优美的体态表达，为播音主持工作锦上添花。
有一般栏目主持人，有演示栏目主持人，有晚会主持人，有游戏节目主持人，有谈话节目主持人，有竞赛栏目主持人……这样的划分，主要在于主持人对于栏目形式的理解和把握，更好地与栏目形式相和谐。有的主持人能够胜任好几种形式的节目，虽然这不一定有利于主持人发展。
一名主持人，要注重自己的形象设计，其中包括职责定位、性格定位、能力特征定位、理想愿望追求定位。这样的形象定位，千万不能面面俱到，一定要强调自己的特点，有所突出，有所。比如，强调平民形象，再如，突出敏锐形象，又如，表现的形象。
了解了在和电视中直接面对听众观众说话的历史的沿革，大家就能更深入地理解主持人的工作和在节目中的作用，能够更好地学习有关主持人的理论和技能。
节目主持人的形象也存在着类似的情况。节目主持人的形象是他的外貌和内心世界的全部的综合留给人们的印象。
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