坐月子就乖乖待在床上，出门？家里一双双眼睛都看着，两条腿都不会让你下地，脑袋上还得裹上月子帽帽，紧闭窗欣赏街灯霓虹，安静滴聆听窗外风声雨声。

　　但是，产后血液不会恢复到正常状态，如果月子里运动不足，有可能会患上血栓。所以，妈妈在身体允许的情况下，在月子里还是要多运动运动的。

　　都说坐月子不能下床，脚不能落地，你得躺着，舒服不舒服？祖们不care，否则容易入体，导致产后各种疾病。

　　扯科学：坐月子就应该让产妇和婴儿待在一个舒适的中，房间要随季节适当保持通风，温度以产妇和宝宝舒适为主，如果气温实在过高，气温不能过高也不能过低。

　　其实，产妇在产后应照常洗头或洗澡。洗澡能促进血液循环，保持汗腺通畅，缓解肌肉和神经疲劳，对身体恢复有非常大的好处。

　　扯科学：女人都是活滴，这两条腿不下地，躺久了，也累哇！腰酸背疼，在怀孕的时候母体会将血液保持高凝状态，避免生产时出现大出血。

　　新妈妈容易出汗，还要给宝宝喂奶时不时还有恶露排出。假如新妈妈老人的话，科学坐月子知乎不注意个人卫生，就有可能让细菌进入体内诱发感染。试过一周没洗，用指甲挠头皮闻过那个味儿，不这辈子让自己闻第二次。一个月太长久，科学坐月子知乎我们选择一个礼拜可以不？

　　孕妇中暑的案例已经不少。当然，不能对着吹。就算是也不适合对着吹，更何况是虚弱的产妇和宝宝，不是么？

　　重点，分娩的口恢复需要4-6周才能基本恢复，甚至引起感染。

　　老人们说，传统说，妈妈说，婆婆说，揣着社会经验的长长辈辈，会给你无数坐月子的传统，特别是“捂月子”这一说法，道理条条框框，千千万万，仿佛连反驳的能力也被说的了。

　　扯科学：首先，基于这个观点，敲着黑板，揪着各位老公的耳朵，要，要什么要？媳妇怀孕9个月，经历怀孕的线，贴心关怀！科学坐月子知乎科学坐月子知乎嘘寒问暖！忙得事够多了，还不累么？