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婚前美容新娘要做些什么
来源：太平洋时尚网结婚当天是你一生中最重要的一天，你是当天当之无愧的主角，大部分的准新娘在婚礼之前都开始做美容护肤，希望自己打扮的光彩照人，希望自己更加美丽，希望自己在婚礼的那天能够艳压众人，惊艳四场，那在这里就让我们来学习下什么时候开始婚前美容？
结婚当天是你一生中最重要的一天，你是当天当之无愧的主角，大部分的准新娘在婚礼之前都开始做美容护肤，希望自己打扮的光彩照人，希望自己更加美丽，希望自己在婚礼的那天能够艳压众人，惊艳四场，那在这里就让我们来学习下什么时候开始婚前美容？婚前美容都需要注意些什么？
1.每天要有8小时的充足睡眠，人体的排毒机制由晚上11点至凌晨3小时进行，故此，身体必须在此市段内得到全面休息。
2.在婚礼前的三个月开始戒吃零食。
3.少吃辣、煎炸食物及碳水化合物的食物；避免高糖份的食物或果汁。
4.每天引用8至12杯水，一杯蜜糖水亦能滋润肌肤，此外，亦要多吃蔬果。
5.每星期饮用五蔬汁（青瓜、苦瓜、青椒、苹果及西芹），有助身体排出毒素。
6.临睡前，切勿饮过量的水，以免出现水肿情况。
7.每天做适当的运动约30-45分钟。
8.每星期进行面部及身体护理。
9.避免提取酒精。
10.预防肌肤衰老，外出时应涂上防晒用品。
（图片：视觉中国）
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