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痘痘完结篇：教你如何正确有效去除青春痘
痘痘已是现代人容颜手之一 ，备受它的困扰。那么该怎么正确祛痘呢，不妨看看这些祛痘知识。认认真真看完本文，并文中的方法，不敢可以根治，但一定一定会大为改善！
1.痘痘是皮肤病，必须用药治！美容、护肤品、喝什么乱七八糟的都不一定有用的，有人可能会减轻，但也有人会加重甚至烂脸，大多数人是会反复：好了又坏；坏了又好。答应我，别乱花钱好吗？即使钱不是自己赚的。
2.痘痘是慢性皮肤病，扩散较快，见效慢，根治难。这是很多皮肤病的共同特征。三个月一个疗程是治疗痤疮的基本时间，根治需要半年到一年。所以，请拿出自己单身的毅力好吗？
3.分级治疗是基本原则，对于不同类型的痘痘：微粉刺（闭口）、丘疹、结节、囊肿等等一定要分清。不同的痘痘要用不同的方法去治疗。
4.治疗痘痘在首位，其余则次之。有痘印、痘坑的小盆友一定一定要注意，先治疗痘痘，再治疗痘印、痘坑。一定要遵循这个顺序。因为很多治疗痘印的药物，医美手段（如果酸换肤、激光等）可能会刺激痘痘的生产，这个因人而异。
中度(3级)青春痘：存在大量的丘疹和脓疱，偶然可见较大的炎症性皮损，分布较广泛，总病灶数在51~100个，结节数少于3个。
重度(4级)青春痘：结节性、囊肿性或聚合性青春痘，伴有疼痛并可形成囊肿，病灶数在100个以上，结节或囊肿数也多于3个。
轻度痤疮指的是没有囊肿、结节，较多粉刺，并伴有少量丘疹的情况。这种情况治疗的重点在于【清除粉刺】。注意，不要针清、不要针清、不要针清。如果真的想针清，去医院，不要去美容院，更不要自己挑。感染了很的！
阿达帕林是第三代维A酸，效果好，副作用低，对于粉刺有良好的治疗作用，但不能见光，所以晚上涂到有粉刺的地方就可以了。最最需要注意的是：阿达帕林要建立耐受性，一次性涂满脸过整晚，第二天会烂脸！因为承受不了酸的刺激性，所以要慢慢涂哦！
一般是有很多粉刺，伴有丘疹，少量结节、囊肿的情况。这种情况就比较麻烦了，一般还是要用阿达帕林来控制粉刺的，需要注意的是，阿达帕林只能控制粉刺，对于结节、囊肿基本为力。这个时候需要其他的药物了。推荐的药物有：过氧化苯甲酰（班赛）、克林霉素、夫西地酸；内服：丹参酮胶囊、四环素、米诺环素等。
需要注意的是：克林霉素等是抗生素，长期使用会有抗药性，班赛不会产生抗药性，但很刺激，肌肤慎用；内服的话：四环素、米诺环素是抗生素；丹参酮胶囊是中成药，不会有抗药性，另外，丹参酮胶囊不能与抗生素同服。
强调一遍：异维A酸的副作用非常之强！非常之强！非常之强！如果不是烂脸多年，同时其他药物作用细微的话，尽量不要服用。根据评论的提示，在此说明一点：异维A酸虽然副作用强大，但基本所有副作用都是可逆的（不过仍旧不寻常痤疮患者使用）。
好了，以上治疗痘痘的基本症规治疗方法，一般医生都会开这些药来治疗痘痘患者。当然，疗效的话就要因人而异，每个人的症状和病因可能都不一样，有的好了，有的人就没效果。要注意的是，这些多为抗生素类的产品，我在前文也提到过，抗生素类的产品不能长期用了，因为用久了就产生抗药性和一定的副作用。其他市面的祛痘产品就不得而知了，痘友们需要谨慎选择。
反反复复长痘痘好多年，我为了治好痘痘也是费尽艰辛，跟大多数朋友一样备受痘痘困扰，好好的脸蛋就让满脸的痘痘给毁了。经常无故遭受别人的冷眼旁观，心痛得只抓狂。期间，我也尽自己所能找办痘，提到的阿达帕林、夫西地酸丹参酮胶囊、米诺环素等上医院时用过的，但对我效果一般。后来尝试市面的一些产品，结果都不能根治，停了后容易复发真是屡战屡败。
最后，找对了方法（详细见马渝薇博客），结合日常保养和生活习惯的改善。用了2个月的时间终于摆脱了痘痘的噩梦，后期巩固了一段时间，脸上的痘印、痘斑也消了，没再复发了，整个脸又重获新生。
这里想要告诉痘友的是：治疗痘痘是需要一个过程，要去做才能见效果，还有不能盲目用产品，一定找到适合自己有效的方法。日常肌肤的护理调养也是很重要的。
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
