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再不白回来秋季婚礼怎么办？新娘超实用平价美白法！
不知不觉已经立秋了，要说这个夏天留给了我们什么，那些变得黝黑的皮肤会给我们答案！夏天超强紫外线让人防不胜防，即使每日做防晒，还是难免被晒黑，任谁想，用一身黝黑的肤色配白纱，效果都会打折扣，所以，准备在秋季举行婚礼的新娘们，事不宜迟，抓紧时间让自己白回来吧！今天，小秘书就来几个时下最受年轻姑娘追捧的平价美白法，吃不起美白丸？没关系！这些平价美白法只要你肯，就一定可以在婚礼前变白白哦！新娘美白——预防篇
所谓美白的预防篇，指的就是日常的防晒了，夏末初秋，虽然太阳没有盛夏那么炽热，但是紫外线依旧很强，防晒工作仍然不能放松，其实真正注重美白的姑娘，一年四季都应该涂抹防晒，不仅可以有效防止晒黑，还能有效延缓肌肤衰老，大大减少长斑的机率！
2、防晒涂抹的量不足，涂了等于没涂，一般年轻女子脸部涂抹防晒量应该为一元硬币大小，全身涂抹防晒每次的量应该达到20G左右。
3、物理防晒泛白且厚重，但防晒效果持续时间长，化学防晒轻薄但失效快，室外2小时补涂一次，室内一天补涂2次，且化学防晒是在涂抹半小时后起作用，所以出门前及早涂抹。
4、除了防晒乳液外，日常还应备有可喷头发且可补妆的防晒喷雾，给你的头发也防晒，以免头发干枯毛躁。
6、防晒是护肤的最后一步，是化妆的第一步，乳霜之后用防晒，防晒之后用隔离，然后才开始化妆哦！防晒涂抹后等一分钟左右再开始化妆。
想要白，做好防晒是第一步！不然就是一个无限的恶性循环，不防晒-晒黑-美白-不防晒……新娘美白——喝水篇
喝水能美白？对！你没听错，每日在对的时间喝足够量的温开水，不仅对身体好，还有助于皮肤美白哦！
5、将蜂蜜、柠檬和百香果依照一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果的顺序放入密封罐，直至放满。记得最后一层一定用一层厚厚的蜂蜜收尾，这样口感更好！
注意制作过程中千万不能沾水！用温水兑着喝最好！胃不好的人饭后喝！这样不易胃，而且还可以瘦身哦！一天喝2-3杯即可！新娘美白——食物篇
都说从内到外的白才是真正的白，那么想要获得真正的白，食疗才是！不过好在有美白功效的美食一般都比较美味，有时候，几种水果就可以达到效果，当然啦，食疗也是需要的，只有，才能看到效果哦！
如果不怕酸，可以直接生吃柠檬，胃不好，牙齿的亲还是喝之前小秘书推荐的蜂蜜柠檬百香果水吧！注意，柠檬最好晚上吃，避光，不然可就不是美白了，很有可能会美黑哦！
别看樱桃自己是红色的，但和西红柿一样都能有效抵抗黑色素的形成与沉淀，而且樱桃还有助于恢复皮肤弹性，滋润你的皮肤哦！
草莓的强大不在于VC，而在于VA，草莓含有多种果酸维他命和矿物质，是增强皮肤弹性的好帮手，多吃草莓，可以美白、滋润皮肤，然皮肤时刻水哒哒！
牛奶能美白，地球人都知道！不过为了防止发胖，大家选用脱脂奶粉，每天1-2杯牛奶，能有效抗氧化，让皮肤保持细嫩光滑哦！睡前喝牛奶还有助于睡眠呢！
都说都将能丰胸，谁承想，豆浆的美白功效也是杠杠滴，豆制品跟奶制品一样，都可以美白，所以平胸又想美白的新娘们，赶紧喝起来吧！不过千万别过量哦！
其实美白食谱千千万，大家随便网搜都可以找到，小秘书今天说的都常容易实现的美白食疗法，基本不用制作，买现成的吃吃喝喝就可以！是不是很适合各位懒癌新娘呢！新娘美白——护肤篇
啦啦啦！重点来啦！想要快速美白，外在养护是关键，一抹白几个度，没有人不喜欢，最起码对于需要急速美白的新娘们来说，这个是最有效的！小秘书今天要介绍的美白法，可不是单纯现抹现白的方法，只要两周左右，你自身的皮肤也会白几个度哦！
适用部位：全身都可以用，脸部使用时，为了防止堵塞毛孔，敷15-20分钟左右，待皮肤吸收后，洗去多余的残留物，身体就不用洗了！
1、先把珍珠粉和乳液按照1：1的比例混合在一起，用在脸部时，乳液可以用家里本身就有的具有美白保湿功效的乳液或者精华，用在身体上是，也可以用超级滋润的身体乳。
2、将2颗维生素E胶囊（药店最普通那种）戳破，加入混合后的珍珠乳液里，并充分搅拌，融合，直至细腻没疙瘩！
3、然后把珍珠VE乳液均匀的涂抹在脸上及想要美白的身体上，等待15-20分钟，想要效果加倍，面部可以同时敷一张具有美白保湿效果的轻薄面膜，不宜敷功效太强的面膜，以免给皮肤造成负担。
用此方法美白肌肤，每周2-3次即可，2-3周就可以看到非常明显的效果哦！新娘们赶紧学起来吧！
