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2005新春：新娘美容总动员
伴随着2005新春的姗姗来临，一场浪漫的花嫁即将拉开帷幕，一场落入玫瑰里的爱情就要有一个美丽的结局了。准新娘，你准备好了吗？新娘的美容计划应该越早越好，也许忙于工作和准备婚礼的你没有太多的时间为自己的美丽做点什么。那么，赶在2005新春结婚的你，还有两周的时间，好好利用哦。
一般来说新娘都爱以长发的造型示人
美发计划
大信·新都汇卡罗婚纱摄影公司的造型师阿新告诉记者：“留长发的计划早就该实施了，如果因为最近忙而疏于打理，那赶快去发型屋做个酸性护理，让你的头发柔顺且充满光泽；也可以烫发，烫过的发更易做造型，也可以使新娘更有女人味，提前两周烫发，可以使婚礼上你的头发看起来自然亮丽……”他还为新娘们提供了两个计划。
计划1
平常应该养成每周以护发霜做持续性头发保养的习惯，在家里洗完头发后，用含有维他命B5、维他命E和核仁油的深层护发霜，厚厚地在发上涂上一层，先别急着用水冲掉，借助洗澡时的热蒸汽将养分渗透到发丝内层，数分钟后再以清水洗净，就可以使头发恢复活力和健康，保持最佳状态。在发型的选择上，准新娘们在婚礼前一个月就应和美发设计师讨论，根据自己的脸形及个性决定，免得婚礼当天发型显得僵硬不自然，成为婚礼的最大遗憾。
计划2
至于长度呢，最好在肩膀以下一点点，不要太长，也不要太短。因为一般新娘子都要梳盘头才显得出高贵典雅，如果头发太长，挽起来做花太复杂，做盘头也不方便，放下来又觉得没，所以，说来说去，还是肩膀下一点最标准。
当然，要选择一个合适的发型并不容易，不妨以自己的颈部长度，额头宽窄及五官作为选择发型的参考依据。如果您拥条优美而且长短适中的玉颈，梳个高髻绝对能让您成为婚礼上最出色的漂亮宝贝。梳发髻也有一个小小的秘诀，就是发髻越高，感觉越年轻，发髻越低，越显成熟，个中巧妙，不妨试着把握。
阿新强调：“最重要的是，发型要简单、自然、高雅。并告诉你的设计师，尽量减少胶水的使用量，夹发夹时，也要温柔地对待您的秀发，不要用力过猛，到头皮，因为头皮是影响头发健康的重要因素。”
少吃煎炸辛辣多食清蒸煮生
饮食计划
毫不留情的摧毁以前的饮食习惯，少吃煎炸辛辣，多食清蒸煮生，这样可以尽可能避免脸上生痘痘的尴尬；水与蔬果应该在你的饮食中占第一位，这样调理相信能令你水盈盈的。还有一点也不能忽视的是摄取的营养一定要均衡。只要试试我们推荐的婚前的一周健康减肥食谱，还给你一个轻盈身材不再是难事。
[第1天]早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽
[第2天]早：麦片粥（一小碗）、面包（一片）葡萄午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋（1个），蔬菜沙拉晚：绿豆粥（一小碗）馒头（一个），生拌茄泥，生黄瓜一根
[第3天]早：乌龙茶、猕猴桃午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个晚：牛肉、凉拌海带丝。
[第4天]早：大米粥（一小碗）、全麦面包（一片）、橙子一个午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个晚：玉米粥（一小碗）、馒头（一个）、烧芦笋，生黄瓜一根
[第5天]早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
[第6天]早：麦片粥（一小碗）橙子午：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜晚：白薯粥（一小碗），凉拌菠菜、饼（一两）
[第7天]早：绿茶、苹果午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋（1个）、西红柿汤晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头（1两）、生黄瓜一根
SPA新娘浪漫无限
健身计划
健身应该是一个长期的计划，如果你平时一直勤于锻炼，那是再好不过，但若你一直离健身远远的，婚礼前就不必做太激烈的运动，以免运动过后腰酸背疼。健身的目的首先是可以减少脂肪，令你保持健美身材；另外就是促进血液循环，加快新陈代谢，使肌肤红润，容光焕发。
不过新娘SPA今年比较流行。据体育花苑美体的的阿玲介绍：“针对婚前及新婚的年轻女性，我们推出———美白皮肤，水疗，音乐按摩、芳香疗法、丰胸，细腰，瘦腿，减肥，手部、足部护理，美甲等项目。有专家提供心理咨询，完全打造自内而外一个精致，魅力，温情浪漫的新娘……”
新娘SPA，首先有一个温情浪漫的，在轻音妙曼、芳香袅袅的雅致空间里，享受清新的花香和清澈的水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，品味着美味的食物、草药茶，芳疗师恰到好处的着您的每一寸肌肤，让身、心、灵充分放松，荷花池光影摇曳，净肤迷人。阿玲告诉记者：“经过SPA浪漫之旅的新娘，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人，这一段新婚蜜月将终生难忘。”
另外，去中药店抓“仙渣或乌梅＋决明子来熬，六碗水熬成三碗水的分量，一天喝完，一阵子就会瘦了哦！”从现在起要都要天天喝。
