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*近天气越来越好，气温逐渐升高，明显感觉到春天来了。春季也算一个由冷到热的过渡，不但我们的身体状况会不稳定，皮肤也会突然干燥，一冬天的保湿工作可能到换季时都不好使了，*明显的表现就是底妆不服帖，相信大家一定有共鸣，刚上完粉底液的时候额头、鼻翼会有琥珀状的脱妆，想哭的心都有了。别着急，今天我们就来解决这个问题，先说说你喜欢什么样的妆效？
肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。
适量的运动能促使血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。
二要洗浴搽干身体后，巧施脂粉。可用吸过水的海棉沾上粉底霜，轻轻拍在脸上，使之与皮肤溶为一体，然后扑些香粉。
秋季，经夏天晒后的皮肤，尤其在夏天经常游泳或海水浴的女性，要及时保养皮肤，按揉和敷面，防止黑斑的产生。深秋季节，皮脂与汗水分泌减少，皮肤处于干燥状态，应当每天搽用营养霜，以滋润皮肤。
冬夜漫长。人在睡眠时，身体放松，毛孔张开，呼吸，且正是养护皮肤的好时机。首先，每晚睡前做二十次深蹲运动，加速血液循环，再用冷水洗脸。然后将手掌撮热，用橄榄油或冷霜在脸部、颈部纵向按揉十五次，再横向按揉十次，重复三次。
颈部的清洁要像面部一样重视，可以用性质轻柔的洗面奶，去除表面的灰尘，也需要定期做深层清洁和去角质。颈部可以使用面部的产品，但是颈部的皮肤更加薄，要采用颗粒细小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也要注意清洁。颈部要支撑头部的重量，如果颈部肌肉衰退，就很容易令皮肤松弛，产生颈纹。大家平时要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复*初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
体内激素分泌失衡，使皮肤长粉刺。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧粉刺、痘痘的状况。长了粉刺更要注意面部清洁，常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌，不要用刺激性的肥皂，选用温和的洗面奶或洁面皂，洗完脸要做好保湿工作，使皮肤平衡。
