沈言是真没辙了，和女生约会比以前修炼还难。
还好以前没找道侣，不然迟早被烦死。
沈言直接问刘雨薇：“那你要做什么，总不能什么都不做吧。”
刘雨薇反问道：“约会章程和约会内容不该是你们男生想吗？”
可恶，好想打她是怎么回事。
沈言心中无比庆幸当年在修仙界一个道侣都没找的决定，女人真是一种可怕的生物啊。
但是为了自己的星光大道，沈言忍了。
他沉默片刻，仔细观察对方。
对方的眼窝深陷，气血不足，一看就是精神状态不足。
于是他又开口建议道：“那干脆我们睡觉好了。”
刘雨薇被沈言忽然的话语惊得天雷滚滚，她未曾设想过一档恋综的男嘉宾出口会如此的下作，这还是在摄像机面前。
直播间里的观众也被惊得外焦里嫩。
【我没听错吧？咱们这应该是一档正经的恋爱综艺吧？男嘉宾光天化日邀请女嘉宾睡觉?】
【暴露本性了吧！昨天还觉得这软饭哥做饭不错，人还是有优点的，今天就表现的这么猴急。】
【这就叫江山易改本性难移，难怪会做被退婚，肯定是人品方面不行。】
【他能在镜头前说出这种话，第一天晚上骚扰温雅也就不奇怪了。】
沈言反应过来对方是误会了，连忙解释：“我是看你精神状态涣散，眼睛干涩有细小血丝，而且脾气急躁没耐心，知道你肯定是没休息好，我这里正好有一套辅助睡眠的道家心法，可以帮助你入眠。”
刘雨薇当即反驳：“你才脾气急躁没耐心。”
女生只会听到你说他的那一句。
不过刘雨薇睡眠质量确实不算好，应该说她的睡眠质量就没好过。
她是追星族，时常会根据追的明星的行程调整作息，最疯狂的时候一天赶了四场演唱会，外加一场爱豆的生日会。
长此以往，生活作息紊乱就成了常态。
加之刘雨薇本身就是个睡眠很差的人，稍有风吹草动就会醒来，所以整个人的精神一直处于“开和关”两种状态。
开的时候就是追星时精神亢奋，亢奋的心情会压制住睡意；关的时候则是正常状态下的萎靡，处于一种想睡睡不着的状态。
只有失眠的人才会知道失眠有多么痛苦。
刘雨薇现在就属于第二种状态，想睡睡不着。
事实上，昨晚因为住进小屋，更换了陌生的休息环境，她几乎也是一晚上没睡着，早上醒的也是最早。
沈言被怼后一直没有说话，静静坐在小院里的石凳。
刘雨薇见对方不找自己说话了，反而不习惯起来，主动开口询问:“你有办法解决我失眠的问题？”
沈言瞟了她一眼，从身上掏出来一道符：“安神符，睡觉的时候放在身边可以助你安神助眠。”
“另外我再教你一门道家入定助眠的法门，你配合使用，我保证你用后疲惫一扫而空。”
沈言助眠的法门有无数种，安神符和道家入定的心法是最容易的一种。
刘雨薇将信将疑，接过安神符放在鼻子下闻了闻，一股淡淡的香味飘散在鼻尖。
“不说其他的，你这平安符一样的东西味道倒是很好闻。”刘雨薇很是喜欢。
沈言说着让工作人员拿来两个垫子，打算教刘雨薇入定的法门。
【软饭哥挺有活啊，开始鼓捣起神神鬼鬼的玩意了。】
【哈哈，还道家入定的法门，他穿条道袍是不是可以去景区收门票了。】
【封建迷信不可取，失眠还是建议去找当地正规的医生，不能用玄学来治。】
【快看快看，软饭哥真的开始教道家法门了，真有意思，你们有没有失眠的，快跟着试一试，哈哈哈。】
刘雨薇并不相信沈言就靠神神叨叨的几句心法就能治疗失眠，但现在在录节目，她不想跟着对方出去约会，干脆有样学样的跟着沈言的动作做了起来。
沈言教的动作很简单，两人盘膝而坐，双手放松呈打坐状。
然后沈言念一句，刘雨薇就跟着念一句。
渐渐的，刘雨薇紧绷的精神状态开始放松，意识逐渐变得模糊。
时间的流速仿佛慢了起来，刘雨薇迷迷糊糊中感觉回到了小时候那个夏天，无忧无虑的时光。
不一会儿，刘雨薇便以打坐的姿态，在垫子上没动静了。
负责拍摄的工作人员本来以为刘雨薇只是在闭目养神，直到听见其轻微的鼾声才惊觉对方已经睡着了。
【女嘉宾怎么没动静了?不会是睡着了吧？】
【玩呢？软饭哥的玄学要真有用，安眠药都不用了。肯定是女嘉宾在配合对方演出。】
【不是啊，你们看女嘉宾嘴角微微带笑，真的好像是睡得很香的样子?如果是演的，未免也太逼真了吧。】
【兄弟们，有用，真的有用！我刚刚让我女朋友跟着软饭哥的法门试试，你们猜这么着，她真的在我身旁一会儿就睡着了。我女朋友的工作昼夜颠倒，已经两个多月没睡好觉了，去医院开了安眠药效果也很有限，但跟着软饭哥的方法学了后倒头就睡。】
【我也证实！！！楼上说的是真的！！！我老妈和我一起看的直播，她年纪大了睡觉不安生，天天晚上练瑜伽喝红酒助眠也没用，刚刚她跟我看直播，把软饭哥的话当真了，也在一旁跟练。我本来还说她迷信容易上当，以后卖保险的准找她。结果这会儿我妈已经睡着了。我给你们听听我妈的呼噜声。】
之后，这名网友在直播间上传了一段10秒钟的音频，音频里果然有一段女性的鼾声如雷。
【我读书少，你们别骗我，要真有用，我可也跟着练了。】
【跪求刚刚软饭哥教学的录屏，孩子失眠好几天了，救救孩子，孩子给各位义父义母跪了。】
【同求。】
【同求加1。】
直播间里多了不少求沈言入定教学录屏的弹幕。
沈言昨天做饭的切片小小出了一波圈，今天的直播有不少营销号蹲点录屏，看能不能做几个精彩瞬间。
这会儿应网友的要求，也是把沈言完整教学的视频放了上来。