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姿婚姻持久如新贝嫂反而摔过跟头…幸福的根本是什么？
前一阵子if姐也陆续推送了蛮多恩爱夫妻的相关内容，后台就有很多童鞋来问——郭晶晶霍启刚过得很好啊，是不是因为郭晶晶成功生子稳固了地位啊？大S和汪小菲好幸福，能不能分析下大S的婆媳相处之道？林心如霍建华两位老司机是不是不奉子成不了婚啊？
if姐想说，其实无论是婚姻、工作还是生活中的很多事，都不能看表面，之前姐就曾经说过，很多所谓“人生智慧”其实只是在浪费你的人生。
你想日日月月斗小三吗？
你想岁岁周周和婆婆玩宫心计吗？
你想靠（完全控制不了概率的）生男孩让老公离不开你吗？
今天if姐就想说一说，生活中的一些“根本问题”~~（快撒花给姐撑撑场面）
好婚姻的“根本”是什么呢？
比如说婚姻，“根本”不在赚钱多少、是不是单亲、婆婆厉害不厉害、生没生男孩、别人怎么说，而是“夫妻两个人的关系好不好”，两个人能够互相看对眼、彼此信任、合作互助。孩子、公婆、物质条件都是其次。
TIPS1不是一家人，不进一
在茫茫的大草原，哦不，是茫茫的人，很多事情都是不可控的，为了安全感，我们就会追求方，想要总结经验来避免风险，但有些时候，方真的不是百搭款，尤其在爱情婚姻问题上，一百个人眼中有一百个完美伴侣，“男性喜欢什么样的女性”这种大命题看看挺好玩的，但实际操作起来，满不是那么回事儿。
就好比同样的父母生的，同样的家庭养大，霍启刚就喜欢郭晶晶，他二弟霍启山喜欢的是明星章子怡、名媛何超莲，三弟霍启仁喜欢的是白富美RebeccaLo——真的没啥共性啊。
有人喜欢孤高清冷的对象，就有人爱热情奔放的类型，就好比姑娘们有的喜欢短裙高跟，有得偏爱森女禅意，每个人的喜好都是自然形成的，成年之后要硬掰相当困难，与其致力于对方——“我这么好，你为毛不爱我！”，倒不如花心思找一个和你契合度高，能对上眼的。
当然大家肯定也想说，你讲这么多，实锤呢？if姐就先说一对比较少被盘点的夫妻好啦——姿和她老公纳迪姆。
10年牵手，感情依然如新
姿夫妇：我们好平实好普通，也好相爱
2000年出道的姿，可以说是80后一代的青春回忆了。
无论是刚出道就让人惊艳的《天黑黑》《爱情证书》《绿光》，或者后来的《我怀念的》《HeyJude》《遇见》，都红遍，更是很多人KTV必点的经典曲目。
当时姿完全被吓了一跳，一脸懵萌样
这些瞬间是不是和很多人婚后的真实感觉蛮像的？（尤其是姿婚前也是和很多普通妹子一样，走平实风格，本来日常就不是特别追求时髦）
随手一搜，“婚后不打扮”的词条，结果也是……充满焦虑感。
坐地铁去听麦当娜演唱会，当街购物后大包小裹拎回家，就是两个人简单又真实的生活。
在家庭分工上，姿和老公的一致性也很高，生子后很担心事业的姿，在2013年得到老公全力支持，才能以音乐人的身份复出。对此她是这么说的：“我无法想象一个比他更好的另一半，我很幸运。而且我确信他绝对不会因为我变成一个更好更成功的自己，而感到不被尊重。”
除了生活方式的一致，两个人也都做着对方的小粉丝，确实，会互相欣赏，才能一起变的更好啊~
2009年4月，纳迪姆参加了新加坡某铁人三项赛，姿以一身休闲装扮现身，为当时还是男友的助威纳迪姆。（又是素颜啦）
演唱会尾段姿还向观众席的丈夫打招呼：“Hello！”引起全场观众焦点后，又急急忙忙的帮丈夫纳迪姆解围：“别看着他，他会害羞，来看我，看我。”
这样互相认可，互相欣赏的爱情和婚姻，真的很美好。
两个人2006年相识，2011年结婚，前前后后携手也10年了，2016年结婚纪念日晒出的幸福，还是有如新相恋和新婚。
当然了，虽然每个人喜好千差万别，底子还是基本都是普世价值观，性格好一点、皮肤好一点、工作好一点、品位好一点，又比较快乐的人普遍招人喜欢。
就好比说姿日常穿得再随便，人家还是天后，有自己的事业，她要是无所事事，啥本事没有，天天就在家抠脚，婚姻未必能这么幸福……
TIPS2夫妻关系的根本，是两人能否彼此成就+并肩成长
if姐一直觉得，婚姻的目的，不是为了让人每天快乐无忧无虑，甚至也不只是为了繁衍后代继承财产，而是，婚姻这段承诺关系，可以帮助人获得独自一人无法获得的成长。
如果一味只在一段关系中追求快乐，那往往会觉得很失落——“这个人和我想的不一样“”我的痛苦都是这个人造成的”，一旦有了这些想法，真的就很难继续下去了，因为你追求的只是快乐的结果，而不是一同成长的过程。其实在这方面有个好案例，就是小贝夫妇哦~
相恋17年，爱情还是这样新鲜
小贝夫妇：除了一起时髦，我们还一起经历风雨
大多数人现在知道的小贝一家，基本就是时髦“和”“虐狗”两个词实体化之后的产物……
夫妇俩日常基本是比模特更带感的拍不停
配文中，小贝说：“Wow！17年过去了。我多么幸运能遇见生命中志同道合的她。我们拥有4个漂亮宝贝，我不敢奢望还有比她更好的母亲！纪念日快乐，我爱你！”
2016年4月17日是维多利亚42岁生日，小贝发的祝福也是够甜掉牙的！
对于贝嫂看重的事业，小贝鼎力相助。贝嫂2015年因为开设旗舰店亏损了近380万英镑，贝克汉姆还毫不犹豫地借给妻子520万英镑用作周转，用实际行动支持老婆的梦想。
夫妇俩带着一家4娃一起出门时，更不用说了，好看、抢镜、大写的壮观。贝嫂曾经说：“我为我们美丽的家庭感到骄傲。”
感情这件事，真的不能一成不变，很多人会发现，你最开始最喜欢对方的优点，日后却变成最烦对方的缺点……
贝嫂不喜欢小贝应酬，于是小贝就整天陪着她；
贝嫂不喜欢小贝的造型和发色，所以小贝总是在换新发型；
贝嫂希望他们永远是镜头的焦点，于是他们在各种场合大秀恩爱；
这些都是很可爱的，但是，也许就是在不断地“顺其自然”之中，贝嫂的控制欲有点越界，而小贝，则是进入了倦怠期。
2003年，小贝离开母会远走西班牙皇家马德里，而贝嫂无法放弃英国的事业，于是把老公独自留在西班牙。
然后，“那个女人”出现了——瑞贝卡，小贝的私人助理（也有人说是保姆，其实工作性质确实差不多）。（下图左）
据说，瑞贝卡相当有心机，在面试的时候她告诉辣妹自己是同性恋（也是拼了），一直保持马尾辫配黑色套装，显得十分专业，经常还不化妆，这一切使得维多利亚放弃了对她的戒心，自己带着儿子飞回了英国。
之后发生的一切证明瑞贝卡不仅很有城府，而且急于借小贝上位（她后来利用俩人的亲密关系出书，上《》，还跟猪拍过秀………………），但是，最开始在小贝眼前，她只是一个热情开朗、精通西班牙语（小贝当时语言还不是很好）、而且温柔体贴、从不会指挥他干这干那的漂亮姑娘。
2004年4月，英国《世界新闻报》通过瑞贝卡哥哥的口，揭出小贝与自己的妹妹瑞贝卡有着长达数月的亲密关系，然后瑞贝卡现身，承认曾经与贝克汉姆上过床。接着是小贝的前保镖站出来，大爆两人在车厢内的举动；后续，刊登了二人之间的“X爱”短信；再接下来的，就是瑞贝卡大爆在酒店的ML细节，还有一女子声言与贝克汉姆和瑞贝卡玩三人，甚至自称有照片为证……
这一系列事件让小贝和贝嫂的婚姻一度降到冰点，小贝曾对朋友说：“我的生活现在是一团糟，我都不知道该怎么做好了。我爱维多利亚，但她现在因为我的事非常痛苦，我让每个人都感到失望。”
几乎所有人都等着看他们的笑话，而维多利亚做的是，冷静地回应：“我始终相信大卫。”——尽管私下的她已经接近崩溃。
维多利亚的要强众所周知，所以尽管他们已经有了布鲁克林和罗密欧俩孩子，很多还是猜测贝嫂绝不会原谅小贝。
但让众跌眼镜的是，经过再三的抉择，贝嫂没有离婚。尽管那段时间瑞贝卡在闹腾无比，以至于小贝当时在球场上踢球，都会被吃瓜群众大喊：“别再碰了！”
贝嫂住了，她全心投入重建和贝克汉姆的婚姻。次年，她生下三儿子“囧爷”克鲁兹。（下图她怀里那个）
2007年8月，贝嫂和小贝一起登上《W》，在接受时，贝嫂承认，当时瑞贝卡事件让她“生不如”，但她最后是这样总结的：“这是段的时光，但我和大卫一起挺过来了，在婚姻的上充满荆棘，但我们会变得更加坚强和快乐。”
值得一提的是，在2007年同年，贝嫂还获得了英国时尚魅力(BritishGlamourMagazineAwards)的两个项:“年度女性”以及“年度企业家”。
这一次，贝嫂选择的，是在这段最初有过承诺的爱情中，允许对方犯错，并且相信他愿意重新来过。而且她也没有因此就退回到“做贤妻良母只顾家里”的，而是同时也在勇于拓展自己的梦想。
这是一个孤独而痛苦的过程，但她下来，以让他人意外的坚韧，让自己的婚姻重回轨道。
在经历了挑战后，依然可以重新来过、彼此扶持的感情，也许不像从未有过瑕疵的感情那么单纯，但是，却更有韧性。
2011年，维多利亚怀上了第四胎，七公主。
诚然，娱乐圈有一些家庭确实是利益共同体，婚姻存续和感情关系不大，但小贝和贝嫂的爱情和婚姻，并不属于这一类——如果是挂名婚姻，还会接二连三的生孩子么？贝嫂可干不出这种事。而且，“我从没觉得需要向除自己以外的任何人证明我的能力，我永远忠于我自己。”也是贝嫂的人生格言。
姐在这里并不是要讲浪子回头金不换的故事，更不是要说“成功男人出去花老婆应该”（真的看见过有人这样总结经验orz），而是想说，贝嫂为什么能安然度过这一切？
可能只有一个原因，那就是贝嫂在这里，选择了让这件不幸的事，变成促使自己，促使爱情更加成长的契机。
维多利亚一直是一个强悍、努力的人，而且她从来不逃避问题。
她说：“每个人都有疯狂怀疑自己的时候，这种时刻很重要，因为这关乎你未来的方向，但更重要的是，要一直保持积极乐观。”
最终，她不仅超越了过去的自己，成长为更成熟、更宽容的人，而且带领自己的丈夫也一起成长了。
其实不只是婚姻和爱情啊，总结起来的话，两大原则就能破解生活中80%的困惑了（摊手）：
1、你选择去做的事，要直击本质，不要聚焦表面功夫
2、永远不要停止努力，因为这是为了自己，不是为了别人
那么，变美的“根本”是什么呢？
其实要变美，也是有本质可以抓住的，今天if姐想用一次奇妙的旅程体验，让大家也体验到姐当初意识到这个问题时的震撼~
首先就是——从邀请到出发，都完全不知道活动到底是干啥的……
不是姐耍大牌不用功准备哦！是这次活动根本不告诉嘉宾活动背景！
虽然细节还不知道，但也不要紧，晚上有迎接晚宴，吃饭的时候总归会公布的嘛~
于是if姐就兴奋的等到了晚宴时间，餐厅位于市中心的新加坡史丹福酒店，这个酒店高达70层，是东南亚最高建筑物之一。（就是下图里最高的这个）
就餐时被邀请的小伙伴们也都抱着“呵呵，终于应该交代是什么活动了吧？”的心情愉快的吃着，直到被通知“今晚还不会告诉你们到底是什么活动哦~~快吃，乖~~”
作为一个职业操守很高的人，姐简直困惑到食不下咽好吗！
话说到底是什么产品要搞这么神秘！这是要搞什么大新闻哦？不就是一个含锌的护肤品吗！？
于是在这样的内心呐喊里，if姐开始了第二天的行程——宝洁新加坡研发中心。
这里是亚洲最大，科研设备最先进的研究中心，也是宝洁美尚事业全球最大的研发中心。占地32000平方米，总投资超过12亿元，容纳超过500名全球顶尖研发人员、工程师团队。
擦过普通清洁产品的人造模拟皮肤，只是清水冲洗完全不行，需要用力去擦洗，而擦上“新肤神器”的人造模拟皮肤，基本用清水冲洗就可以洗掉80%~~
拆下人工模拟皮肤，分别罩在装有羽毛纸屑的筒下，用吹风机向筒内吹风，对比两边羽毛纸屑的状态，风轻易透过用海飞丝处理过的人工模拟皮肤，羽毛纸屑被纷纷吹起，证明“新肤神器”的清洁力更强，让肌肤更通透，像会呼吸一样。
if姐亲手做了实验，还用麦克笔标记苹果以防被掉包呢哈哈哈。
只用了洗面奶的苹果氧化的最厉害，其次是擦过三步曲的苹果（为了达到正常测试效果，洗面奶擦过后是洗掉的，就和正常护肤程序一样），涂抹“新肤神器”的苹果，则明显比较白，氧化痕迹弱。
第三个实验，实验道具是三朵鲜花，实验人员用清水、L牌精华露和“新肤神器”分别浸泡一朵花，然后用风筒热风猛吹，以测试实验素材的能力！
用水泡的花当然是马上就蔫了……但神奇的是，看图右，神器浸泡过的花朵，竟然比L牌精华浸泡过的更加雪白、花瓣挺立。
效果确实很神！if姐实验过程中还在心里想：“买啊买啊，反正宝洁的产品又不贵~~”（☜超失礼）
但实验结束，现场所有嘉宾又陷入了最后懵逼——“所以这是一款洗面+二合一的护肤品？”在这种情况下，大慈大悲的专家终于把谜底揭晓了——
由于八分之一矿物锌更加微小，可深入毛囊，清洁掩藏在深处的油脂、微生物及空气中污染物等，让头皮净爽无忧，达到了更有效的清洁效果。
八分之一矿物锌还可以有效对抗头皮氧化压力，增强头皮锁水力，维持头皮健康，时刻头皮免受因素困扰，达到长效72小时去屑的效果。
至于为什么一直是用“护肤”的体验来实验这款洗发水呢？知名造型师吴依霖老师告诉我们:“头皮是面部肌肤的延伸，却比面部肌肤更薄、更，它是人体第二薄的皮肤，衰老速度是身体皮肤的12倍，面部肌肤的6倍。并且头皮的微比面部肌肤有更多挑战，汗液、污染物更易在头皮堆积，所以需要更加专业的产品进行清洁和。”
不得不说，这款洗发露的效果，并不仅仅是传统海飞丝的洗发、去头屑清洁力强，对头皮和发丝的滋润效果也是很厉害，同行的一位小伙伴染了奶奶灰头发，一般是从来不使用非院线产品洗发的，但这次体验了这款洗发水，发现吹干后，头发居然也很顺滑、都没有起毛、不好梳理的情况！
说真的，被漂粉过的发质都觉得很滋润，普通发质还有任何问题吗~（摊手）看姐的头皮用完这款多健康！
你的“新肤”头皮，也需要一支护肤洗发水哟~~~
分享了整个体验，if姐现在要来点题了！
很多妹子在美发增发问题上，关心的还都是关于头发本身，甚至发梢本身的问题，但美发的“根本”并不在这里——解决美发问题的本质，是搞定头皮！
关于好头发/好头皮的QA，if姐这次当然也不会放过专家，已经帮你们通通问过了——
1、请简单论证下头皮护理的重要性。
因为头皮也是皮肤，很多人在花大量的时间和精力护理面部肌肤，但是却忽略了护理头皮。其实在WHO提出的健康人的标准中，头皮和头发状况是人体健康的重要指标之一。健康的头皮应该无瘙痒、油腻等症状，头皮皮脂分泌适中，所有毛囊皮脂腺单位在头皮健康。因为头皮被毛发覆盖，其老化速度比面部肌肤块6倍。头皮不健康不仅仅表现在头皮出现不舒服，甚至影响面部肌肤的状态。
2、不少我们的用户都反应，在判断“多久该洗一次头”的问题上，会有困扰，最佳洗头间隔应该如何判断呢？头发油/头皮油这两个标准，哪个更重要呢？
这个问题其实很简单，大多数人都知道面部肌肤应当每天清洁，并且不要清洁的太频繁。你只要把头皮像面部肌肤一样看待就好了。头发的油脂基本上都是头皮分泌的，慢慢迁移到头发上造成头发油腻，头发自己是不会分泌油脂的。所以，可以通过头发的状态判断头皮，如果头发经常油腻，那一定是油性头皮无疑。早晚一次洗头就可以，最起码要做到每天清洁，清洁过少头皮头发会油腻，多过会造成头皮干燥、头发损。
3、日常应该采用什么手段来做头皮护理呢？针对不同发质的头皮护理方法是否有所不同？
因为头皮也是皮肤，所以头皮护理不能仅仅是简单的清洗，需要像面部肌肤的护理一样，去调理以及头皮。
当然，像皮肤一样头皮也会有不同的状态，可以大致根据面部肌肤的状态来判断。比如你是油性皮肤，因为头皮上皮质腺的数量是面部的数倍，那么你的头皮多半也是油性的；如果你的面部肌肤比较，因为头皮比面部皮肤还要薄，所以你的头皮多半也会比较，容易干燥、瘙痒。
针对不同的头皮类型，基本的护理手段都是必不可少的，比如经典三步骤：清洁、爽肤和。只要做好护理，头皮会慢慢的调整回一个健康的状态。
全新海飞丝作为第一支护肤洗发水，可以给头皮提供三重功效—清洁、爽肤和，让头皮更加健康。
4、有很多人都希望做一些简单的头皮按摩，但按摩头皮最好的工具是什么呢？（手、梳子、其他）作为专家，您对头皮按摩有什么小/小贴士吗？
我们每天应该通过头部按摩增强头皮的血液循环，毛细血管为我们身体运输能量，并带走身体产生的垃圾，它为头皮提供养分，毛细血管要是不通或流通不畅，我们头部皮肤的健康就会有大问题。
为了促进头部皮肤下的毛细血管流通顺畅，我们需要每天按摩头皮10分钟，按摩头皮的方法有很多种，用梳子手都是可以的，但是材质不要过于坚硬，以防造成头皮的机械损。专我给大家推荐一个实用的方法，用带有弹性气囊的梳子力量适中的敲击头部（不让头部感觉到不适感的力度就好），从前到后的循环敲击，敲击时间大约10分钟，使头皮微微发红就可以了，这样的敲击可以促进血液循环使毛细血管畅通，同时也能刺激到头皮上的很多。
如果是用手的话，也有一个比较简单的方法：第一步：从两侧太阳开始，用大拇指顺着发际线向上按；第二步：从头顶开始，横向两侧按；第三步：从前额发际开始到后颈慢慢按压；第四步：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压。
5、目前很多人开始接受“无硅洗发”这个概念，但无硅与否是不是真是一个重要的判断洗发品的维度呢？为什么？
举个很简单的例子，人们会根据自己的肤质和使用习惯选用乳霜质地或者啫喱质地的面霜。同样，对于又硅油和无硅油洗发水的选择也应当正确根据自己的发质和喜好。
首先要一个，硅油常见的成分已经在化妆品行业有几十年的历史了。欧盟和美国的大量的研究也表明硅油是一种安全可靠的成分。关于硅堵塞毛孔、引起掉发等并无科学依据。相反，硅油可以有效的抚平毛鳞片、保持头发水分，让头发更加顺滑、亮泽，并且可以有效头发免受吹拉染烫等造型损。如果是长发、烫染过的头发或者受损头发，应当选用含有硅油的洗护发产品。相反，头发较短的男生、头发细软出油多的发质适合选用无硅油的洗发水。
最后想说：看问题还是得看“根本”，不仅感情方面是这样，各个方面都是这样！
《王牌对王牌》是王源出道以来接的首个个人常驻固定综艺。老实讲，这是机会也是挑战，对于一个出道四年的组合艺人来说，“固定综艺的MC队长”身份无疑是一个难得的展现个人魅力的好机会另一方面，综艺又是“”的，它越来越成为艺人360°颜值、性格、人品的放大镜甚至照妖镜，成熟的艺人没准还会因为上了某个秀
大家认识MaggieQ吗？她主演的《尼基塔》可是卤蛋一直在追的美剧呢!她是好莱坞的女演员，看起来是不是很像亚洲人？那是因为她父亲有法国、、波兰和四种血统，而母亲是越南人，这让她有着混血儿的面孔和欧美人修长高挑的身材。对于卤蛋来讲，她有点类似于中国的，都是充满风情的尤物型的存在。虽然
