新婚期孕期保健知识文稿 新婚期知识 新婚期性保健知识 过好新婚的性生活 注意外生殖器的清洁：首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道损的愈合；性生 活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为 3—4 天一次。 ■不宜过性生活的几种情况 酒后、月经期、性器官有疾病，如：包皮炎、前列腺炎、炎、尿道炎等，以及夫妻 双方中的一方在患病期，均不宜过性生活。 ■讲优生要从新婚做起 优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、双方的生理和心理状态处于 最佳状态以及无不良因素的影响等。 ■新婚避孕用哪些方法好 结婚后，不想马上要孩子的夫妻，用或外用避孕药（栓膏、片、膜）避孕比较合 适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前 开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。 ■性生活卫生 性生活卫生是男女双方都应注意的问题。 首先在前要清洗一下外生殖器， 从一开始 就形成习惯，这对以后的性生活具有积极意义，另外在月经期间，因子宫内膜剥脱有口， 此时很容易将细菌带入，从而引发妇科病，所以这期间应。 一、保持良好心态避免心理疾患 消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事，使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时 还容易发生争吵，感觉不到恋爱时的美好，觉得对方像变了个人似的，有些人甚至对自己今 后的婚姻生活产生怀疑。这个时候，男女双方要相互理解，相互信任，有话好好说，有事慢 慢商量。 新婚之夜对男女心理也是一个。 有的人很看重女性的膜， 如果发现女方的 膜已经破裂，就认为女方有过性生活，在心理上留下阴影，从而影响到今后的两性关系乃至 婚姻生活。对此现象，方主任说，依据，在做婚检时医生对膜不作描述。有的少女 天生膜坚韧或肥厚， 有的则无膜， 还有的在运动过程中发生损， 造成膜破裂。 男女双方应该了解一些生理解剖知识，正确看待膜问题。 有些男性则很看重初夜是否成功，有的男人觉得性生活中的性快感和自己想象的不一 样。如果初夜失败，就会影响到今后的性生活，甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态更 复杂，处于紧张、恐惧、羞怯中，往往是被动的。男性应克制自己，给女性以爱抚和安慰， 帮助女性消除胆怯心理。如果男性只顾满足自己生理需要，而忽略女性的心理需要，往往会 引起女性对性生活的厌恶和。方主任认为，性生活是夫妻双方的事，应该相互配合。女 方也不要完全处于被动地位，消除紧张心理，保持肌肉放松，以便减轻和避免由于膜损 所致的疼痛和不适。 二、注意生理卫生防止疾病发生 养成良好的卫生习惯。 男女双方都应该做到勤清洗， 尤其在前后。 女性应勤换， 有的女性认为带护垫了，而不经常更换，这种做法是不对的，医生也不提倡带护垫，那 样会造成局部温度和湿度增高，反而容易滋生细菌。在清洗时用温开水即可，各种洗液会破 坏女性的生理，不应提倡，更不应用肥皂洗。经常用肥皂或碱性药水洗，改变了外阴有 自净作用的酸性，反而容易使细菌侵入，造成尿感染。女性在每次性生活后要养成排 尿的习惯，将尿道的细菌冲洗出来，减少蜜月病的发生。需要特别指出的是，在月经期不可 ，以免盆腔充血后发生经血过多或导致盆腔炎。 男性更要注意个人卫生。男性如果包皮过长或包茎，会影响正常的夫妻生活，尤其是男 人的包皮是之所，如不清洗会将细菌带给女性，造成尿道炎、炎、膀胱炎等疾 病。 包皮不断有分泌物积聚成包皮垢， 可导致炎， 因包皮垢长期刺激而诱发癌， 包皮垢亦可诱发女性生殖道病变。另外，男性严重的精索静脉曲张会造成局部充血，引起阴 囊内温度的升高，影响生精功能，是造成男性不育的原因之一，但经过手术治疗后，不会影 响生育。 三、新娘当心“蜜月病” 不少新人将步入新婚。据了解，有些新娘子在蜜月期间突发小便次数增多，尿痛、 尿急，并伴有畏寒发热、腰痛、酸软、下腹坠胀等症状。尿液化验时可查到红细胞和脓 细胞。这就是人们常说的“蜜月病”。 据妇科医生介绍，产生“蜜月病”有两个重要途径。一是因为在新人的蜜月期间，新婚夫 妇忙于筹办婚事，饮食无规律，营养供不应求，导致免疫力下降。二是新婚夫妇双方对生殖 器面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施， 加之性生活过频过急， 致使细菌侵入尿 道等部位引起感染性疾病。 妇科医生提醒，对于“蜜月病”要重在预防。首先要注重性卫生保健。夫妻双方每晚睡觉 前应清洗外阴，尤其是在性生活前，男方务必把生殖器清洗干净，否则会把细菌带入女方尿 道口，增加泌尿系感染的机会。其次要多喝无糖水，勤排尿。从解剖生理学角度来看，女性 的尿道粗短，距又近，非常利于细菌的滋生繁殖，为避免尿道受细菌而感染发病， 必须借助排尿将尿道冲洗干净。三是性生活要适度。新婚夫妇性欲旺盛，“蜜月”期间要适当 。同时要“闯红灯”，就是新婚蜜月正值女方月经期间，则切忌。由于经期女性 子宫颈口处于状态，此时性生活不仅易引起尿感染，还可导致其他炎症。 妇科医生指出，“蜜月病”是新婚女性较为容易罹患的一种急性病，在排尿时感到刺痛， 同时伴有尿频尿急的症状，有的因尿急尿频一夜起床十几次，每尿必痛，十分痛苦。如不能 消除这些症状，感染会迅速蔓延，会出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹胀痛、腰酸痛及血尿、 脓尿等症状。医生提醒，新人们一旦患了“蜜月病”，应及时去医院就诊，尽早解除痛苦。 四、新郎应多补充营养 在新婚蜜月期间，男性消耗的体力和需要补充的营养略多于妻子。因此，每天膳食中的 营养补充和调配应注意： 1.补充足够的蛋白质。 在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及 豆制品有利于男性合成。 2.维生素补充要平衡． 维生素 A、B、C、E 等摄入要平衡，特别是维生素 E 能调节性功能，并有增加活 力的作用，应注意补充。 3.矿物质的食物不可少． 蜜月期间可结合其它食品同时一些海带、紫菜、木耳及骨头汤，其中钙的补充每日 不能低于 700 毫克，否则几次房事以后就会出现腰痛、手足抽动的现象。 在可能的条件下，最好每日一些豆腐、豆浆、虾皮、麻酱之类的食物，铁缺乏会导 致房事之后出现、无力、气喘、面色苍白的现象。此外，磷、锌、硫、铬、硒等微量元 素还是组成的物质，对激发精子活力有特殊功效，这些成分可在动物和绿叶蔬菜中摄 取。 新婚期保健 1、婚前检查很必要：通过婚前检查，可以发现不宜结婚或暂缓结婚的 疾病，然后采取相应的措施。婚前检查是美满婚姻的第一步，既有利于 青年男女的身体健康，也是优生的重要保障。 2、卫生保健要牢记：要掌握男女生殖生理特点；男女房事要保持自身 清洁，注意性器官的卫生；首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖 道小损的愈合；经期禁房事；房事有，不要过于频密。 3、谨防新婚蜜月病：新婚蜜月病主要是新婚期间女性易患膀胱炎，严 重者还会引起急性肾炎。 因为女性的尿道口、 口、 都在会阴处， 三者距离较近，时很容易将细菌带到尿道口、从而引起感染。防止 蜜月病，主要是加强预防。性生活前要注意身体的清洁，尤其是外生殖 器的清洁。性生活后妻子最好排尿一次，把尿道里的细菌冲洗出来。 4、新婚期不要怀孕：新婚夫妇因婚前日夜劳累，婚后又房事频繁，容 易使体质下降，精子质量不高，此时怀孕，非常不利于优生。 5、新婚培训意义大：新婚培训可以使您学到许多性生活、生殖保健、 避孕节育、优生优育等知识和有关生育政策，对于您婚后生活和生育都 有很大的指导和帮助。 孕产期保健 1、孕早期保健(指孕 12 周前)：尽早确定妊娠，进行全面体检，实施孕 早期监护。孕妇要保持情绪稳定，心情舒畅，充足的休息与营养， 在医生指导下用药，避免性生活。 2、孕中期保健(指 13—37 周)：应进行系统产前检查，高危妊娠筛查。 要护理乳房，性生活要注意体位，避免腹部受压。 3、孕晚期保健（指孕 28 周至分娩)：注意高危妊娠的治疗及监测，胎 儿生长发育及胎盘功能监测，避免性生活。 4、分晚期保健产前孕妇要情绪稳定，要照常饮食，抓紧休息；产中要 配合医护人员，正常使用产力，顺利分娩。 5、产褥期保健产妇要勤洗澡，常换内衣；合理增加营养，积极预防产 褥热、中暑、乳腺炎、膀胱炎等疾病。jL9朵朵婚嫁网_结婚资讯门户|婚纱礼服|婚纱摄影|婚庆公司|蜜月旅行